Welche Besonderheiten bietet das Training im Wasser auf dem
Minitrampolin
Es ist besonders Gelenk- und Wirbelsäulenschonend
bringt Ausgleich für Körper, Geist und Seele
beugt gegen Osteoporose vor
hat einen hohen Anti- Aging- Effekt
ist für jedermann geeignet
Und das Beste: Es macht unglaublich viel Spaß.
Durch den steten Wechsel von Belastung und Entlastung werden
die Muskeln und Bänder des gesamten Knochenapparates gestärkt.
Zusätzlich werden die körpereigene Balance und der
Gleichgewichtssinn geschult. Durch das rhytmische Auf- und
Abschwingen werden die Zellen im Körper besser durchblutet und
mit Sauerstoff versorgt und auch das Lymphsystem kommt so
richtig in Schwung.